Tandava dance meditation

Published in Workshop
Tandava dance meditation
  • Darshan Zhou

    Mijn naam is Darshan. Elf jaar geleden had ik een identiteitcrisis. Er kwamen vragen naar boven als wie ben ik, waar kom ik vandaan, wat is mijn roots en wat is mijn doel op deze aardbol. Sindsdien ben ik gaan bezighouden met spiritualiteit en meditatie. Osho was de belangrijkste inspiratie voor mij geweest. Na 5 of 6 jaar zoeken heb ik mijn leraar gevonden “Vasant Swaha”. Van hem heb ik ook deze naam gekregen “Darshan”.


    My name is Darshan. Eleven years ago i had an identitycrisis. There were question about who am i, where do i come from, what is my root and what is my purpose on this earth. Since then i started doing meditation and spirituality. Osho has been the most important inspiration for my journey. After 5 or 6 years of search i found my teacher “Vasant Swaha”. He gave me the name “Darshan”.



    Workshop: Tandava dance meditation


    Dit is een dansmeditatie die werd geïntroduceerd door Daniel Odier. Hij is een tantraleraar uit Frankrijk. Hij heeft in India rondgetrokken in het verleden en daar had hij een tantralerares ontmoet die kasmirische tantra beoefende. Van haar heeft hij deze meditatie geleerd. Deze dansmeditatie doe je met ogen dicht. Je staat stevig op de grond en je beweegt met je armen, je bovenlichaam en je romp terwijl je voeten stevig op grond staan zonder die te verplaatsen. Tegelijkertijd adem je continu in en uit. Tegelijkertijd blijf je bewust wat er in je omgaat, bewust van je ademhaling en de bewegingen van het lichaam. Eerst begin je traag met bewegen en dan sneller en vervolgens kun je de snelheid laten afwisselen.


    This is a dance meditation that was introduced by Daniel Odier. He is a tantrateacher from France. He has traveled in the past in India and there he met a female tantra teacher who practiced the kasmir tantra. From her he learned this meditation. This dance meditation is done with eyes closed. You stand firmly on the ground and you move with your arms, your upper body and your torso without moving the feet. At the same time, you breathe in and out continuously. At the same time, you are aware of what is happening in your mind, aware of your breathing and body movements. First you start moving slowly and then faster and then you can change the speed.

    Neem Mee: zitkussen of een matje voor de zitmeditatie

Last modified on dinsdag, 25 juli 2017 12:17
© 2017 OpenUP!

Please publish modules in offcanvas position.